Quando falamos em estilo de vida, nos referimos ao conjunto de comportamentos, padrões, costumes, hábitos e atitudes que estabelecemos com frequência, ou seja, que adotamos para o nosso cotidiano. O…
A boa saúde do coração é o segredo para viver com qualidade. Por se tratar do órgão mais importante, responsável por bombear sangue e oxigênio para todo o corpo. Segundo…
No inverno, devido as baixas temperaturas, deve se preocupar com questões físicas e mentais da população. Afinal, essa época também, é marcada pela baixa umidade do ar e a maior…
Com a chegada de um novo ano, promessas de uma vida mais saudável sempre costumam surgir. Decerto, fomentar uma vida vigorosa trará uma série de benefícios para o seu corpo,…