Aos 40 anos, muita coisa muda.... Essa é uma fase em que muitas pessoas estão no auge da vida: recomeçando projetos, cuidando mais de si, retomando sonhos e vivendo com…
Sabe aquela dorzinha que parece normal, aquele cansaço que a gente culpa o estresse e a rotina ou até mesmo um desconforto que insistimos em ignorar? No ritmo acelerado da…
A obesidade é uma doença, cada vez mais, presente na sociedade, em consequência aos hábitos nocivos da atualidade. Já que manter uma rotina de alimentação ruim, pobre em nutrientes, e…