Quem trabalha realizando movimentos repetitivos provavelmente já ouviu falar em LER e DORT. As siglas se referem a lesões causadas ou agravadas pela atividade laboral.

Segundo um estudo da Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC), entre 2007 e 2021 foram registradas cerca de 103 mil notificações de LER/DORT no Brasil.

A pesquisa também apontou que milhões de trabalhadores são afetados pela condição, com maior incidência no setor industrial e entre mulheres de 40 a 49 anos. O Ministério da Saúde reforça, ainda, que esses distúrbios estão entre as principais causas de afastamento do trabalho no país.

Quanto mais precoce é o diagnóstico, maiores são as chances de uma recuperação eficaz e de um tratamento bem-sucedido.

Diante disso, a Magnus Imagens conta com equipamentos de última geração, que permitem a realização de exames precisos e detalhados, auxiliando o médico na compreensão da lesão, na diferenciação entre quadros semelhantes e na definição da conduta mais adequada para cada paciente.

Neste artigo, você vai entender melhor o que significam essas siglas, quais são os principais sintomas, como prevenir o surgimento dessas condições e como é feito o diagnóstico.

O QUE SÃO LER E DORT?

São termos utilizados para descrever lesões no sistema musculoesquelético causadas ou agravadas pela atividade laboral, como tendinites e dores na coluna.

• LER (Lesão por Esforço Repetitivo): síndrome clínica que afeta os sistemas musculoesquelético e nervoso, provocada principalmente por movimentos contínuos e repetitivos.
• DORT (Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho): termo mais atual e abrangente, que engloba a LER e outros problemas decorrentes da sobrecarga no ambiente de trabalho.

Por ser um conceito “guarda-chuva”, DORT é a sigla preferida por especialistas para se referirem às doenças ocupacionais que comprometem o sistema musculoesquelético.

As origens da LER e da DORT são multifatoriais e frequentemente associadas à organização do trabalho, envolvendo movimentos repetitivos sem pausas adequadas, posturas estáticas e exposição a vibrações.

Além disso, fatores psicossociais, como estresse e ansiedade, também podem contribuir para o surgimento e agravamento desses distúrbios.

Vale ressaltar que não são apenas operários de linha de montagem que estão sujeitos à condição.

Profissionais de TI, caixas de supermercado e motoristas de aplicativo também integram o grupo de alto risco devido à natureza repetitiva ou estática de seus trabalhos.

QUAIS OS PRINCIPAIS SINTOMAS?

Os sinais podem variar de leves a graves e, em geral, tendem a se intensificar com a continuidade dos movimentos repetitivos. As regiões mais afetadas costumam ser os braços, as mãos, os ombros, o pescoço e as costas.

• Dor: inicialmente difusa, podendo se tornar mais persistente, localizada e limitante com o tempo.
• Formigamento ou dormência: sensação de “alfinetadas” ou perda de sensibilidade, especialmente nos braços e mãos.
• Perda de força muscular: dificuldade para segurar objetos, escrever ou executar tarefas cotidianas que exigem precisão.
• Rigidez articular: sensação de travamento ou dificuldade para movimentar a região afetada, principalmente ao acordar.

Vale pontuar que os sintomas são diversos e podem se manifestar de forma gradual. Desta forma, pode prejudicar a qualidade de vida e o desempenho no trabalho se não forem identificados e tratados precocemente.

COMO PREVENIR?

A prevenção dessas condições depende, em grande parte, de boas práticas ergonômicas, ou seja, da adaptação do ambiente de trabalho às necessidades do indivíduo.

Além disso, pausas regulares e a prática de atividades físicas são fundamentais para reduzir o risco de sobrecarga.

Veja algumas orientações:

Inclusive, pequenas rotinas de exercícios simples podem ser feitas em casa, pois fortalecem a musculatura e promovem o não surgimento das condições.

• Alongamento de punhos: estique um braço à frente com a palma da mão para cima. Com a outra mão, puxe os dedos suavemente para baixo, para alongar o antebraço, por 30 segundos.
• Alongamento do pescoço: faça movimentos suaves com o pescoço, inclinando-o em todas as direções. Em seguida, faça rotações lentas e amplas, contornando os ombros, primeiro em um sentido e depois no sentido oposto.
• Rotação de ombros: gire os ombros lentamente para frente e para trás, em círculos amplos, por 30 segundos.

É importante lembrar que, se houver desconforto agudo no momento da execução dos exercícios, interrompa e consulte um profissional da saúde.

COMO É FEITO O DIAGNÓSTICO?

O diagnóstico de LER/DORT é realizado por um médico e envolve a associação entre avaliação clínica e exames específicos. Esse processo começa pela anamnese, que considera o histórico do paciente, as atividades desempenhadas no trabalho e os hábitos do dia a dia.

A partir dessa análise, podem ser solicitados exames físicos e, quando necessário, exames complementares, conforme as características de cada caso.

Eles permitem identificar inflamações, compressões nervosas e alterações musculoesqueléticas, contribuindo para a definição do tratamento mais adequado e para a prevenção da progressão do quadro.

A identificação precoce dos sintomas é fundamental para evitar o agravamento das lesões, facilitar a recuperação e preservar a qualidade de vida do paciente.

Nesse contexto, a Magnus Imagens atua como um suporte para o diagnóstico, oferecendo exames de imagem de alta precisão que auxiliam na investigação de alterações nem sempre perceptíveis apenas na avaliação clínica.

Exames como o raio-x, a ultrassonografia musculoesquelética e a ressonância magnética possibilitam diferenciar a origem dos sintomas, como nos casos em que uma dor no ombro pode estar relacionada a uma inflamação local ou a uma compressão nervosa na coluna cervical.

Ou seja, isso garante maior segurança na condução do cuidado e no acompanhamento da evolução do tratamento.

Não deixe para depois! Agende seu check-up, realize seus exames e cuide da sua saúde com mais tranquilidade.