Aos 40 anos, muita coisa muda.... Essa é uma fase em que muitas pessoas estão no auge da vida: recomeçando projetos, cuidando mais de si, retomando sonhos e vivendo com…
Sabe aquela dorzinha que parece normal, aquele cansaço que a gente culpa o estresse e a rotina ou até mesmo um desconforto que insistimos em ignorar? No ritmo acelerado da…
Você já parou para pensar no impacto que uma noite mal dormida tem na sua vida? Muito além das olheiras e do cansaço, a falta de sono pode afetar o…
A Páscoa chegou e com ela, o momento mais doce do ano! Tem quem conte os dias para devorar os ovos de chocolate... e tem quem não ligue tanto assim.…